맥주효모 환 먹는법 – 내돈내산 효능, 부작용까지 총정리

맥주효모 환 먹는법 – 내돈내산 효능, 부작용까지 총정리

 

 

맥주효모가 탈모 예방에 효과적이라는 엄마말을 듣고  당장 구매완료. 맥주효모 샴푸도 쓰면서 환도 같이 먹으면 탈모를 제압할수 있을것 같아서 기대감으로 두근두근!!!이 글에서는 직접 복용한 내돈내산 경험을 바탕으로 맥주효모 환 복용법, 효능, 주의할 부작용까지 정리해놨으니까 참고하세요 

 

1. 맥주효모 환 하루섭취량과 먹는법 – 효과 보려면 이렇게

① 하루 몇 알이 적당할까? 맥주효모 플러스 검정콩 기준 
이제품은 1회 최대 2정, 하루 1회 섭취를 권장합니다.  최대 2정이라고 했으니  난 최대치 복용

아침 공복에 2정 먹기 

 

② 식전 vs 식후, 복용 시간에 따른 체감 차이
맥주효모 환 을 공복 식전에도 먹어보고 식후에도 먹어봤는데 큰 차이 없고 오히려 까먹기 전에 식전 공복에 먹는것이

개인적으로는 더 좋았음

 

③ 공복 섭취 시 주의사항과 궁합 좋은 영양제 조합
유산균, 비오틴과 함께 복용하면 효과 상승이 있다는 후기들이 많아서  아침 공복에 유산균+비오틴1정+맥주효모환 2정 복용

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2. 내돈내산 맥주효모 환 후기 요약 – 탈모에 효과있나?

① 맥주효모 환 복용1주차

 

유산균과 비오틴을 같이 복용하기 때문에 탈모문제보다 장건강이 먼저 회복되어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋ

맥주효모덕인지 비오틴 덕인지 어쨌든 협력 작전으로 일단 장튼튼 되면서 아침에 머리카락 빠지는 양이 미세하게 감소

 

②  맥주효모 환 복용2주차

다른것보다 아침에  머리 기름기가 줄고 가려움이 완화된다는 느낌을 받음

다행히 비오틴이랑 같이 맥주효모 환 2정씩 복용했는데 큰 거부감은 느껴지지 않음

가려움이 줄어드니까 머리카락도 덜 빠지는것 같은 느낌

 

③  맥주효모 환 복용3주차

 

아침에 머리카락이 빠지는건 확연히 줄어드는게 눈으로 보임

 

가끔 스트레스 많이 받는 날은 저녁에 기름 지긴 하는데 그래도 먹기 전에 비해서

머리를 감아도 빠지는 양은 현저하게 줄어든다는게 느껴짐

 

머리카락이 두꺼워진다는 느낌은 아직 없지만  잔머리가 많아진다는 느낌은 받음

안에서 뭔가 잔머리들이 뿅뿅 자라서 볼륨감이 미세하게 올라온달까...?

 

 

3. 맥주효모 환 부작용 – 체질 따라 다르게 나타나는 증상

 

① 위장장애, 복부팽만, 트러블 등 흔한 반응

일부는 속이 더부룩하고 방귀가 잦아졌다는 반응이 있으며, 드물게 피부 트러블이 생기기도 합니다.

 

나의 경우--->실제로 비오틴 복용을 늘렸을때는 피부 뾰루지 같은 것이 올라왔는데 다행히 맥주효모 환 같은 경우 

비오틴 1정과 맥주효모 환 2정을 복용했지만 특별히 여드름이나 피부 트러블은 발생하지 않았습니다.

 

② 여성 질염 및 통풍 환자의 복용 주의점

효모는 곰팡이균 계열이기 때문에 질염이 자주 재발하는 여성이라면 의사 상담 후 맥주효모 환을 복용하는 것이 좋다고합니다.

 

나의경우--->평소에도 염증반응이 잘 일어나는 면역력 최약체 임에도 맥주효모 환 복용으로 인한 질염이 발생하지는 않았고 오히려 장이 더 건강해졌다는 느낌을 받았습니다. ㅎㅎ 다행

 

③ 맥주효모 환 오래 복용해도 될까? 안전성과 전문가 코멘트

식품의약품안전처 등록 건강기능식품으로 장기 복용 시 특별한 부작용은 없다는 의견이 많습니다.

다만 체질상 맞지 않거나 위장에 부담이 크다면 1~2개월 복용 후 휴지기를 두는 방식이 권장됩니다.

 

나의경우--->사실 이것이 2번째 구매, 예전에 한번 머리가 너무 빠져서 한통을 다 먹고 많이 개선되서 잊고 살다가

또 서터레스로 인해 머리카락이 우수수수수수 빠지길래 2번째 재구매 

 

맥주효모 환 복용 마무리

솔직히 맥주효모 환 몇번 먹는다고 머리카락이 막 콩나물처럼 자라는건 아님

 

그치만 정말 아침 저녁 머리감고 말릴때마다 무서울 만큼 빠지는 머리카락을 보면서 ㄷㄷㄷ 떨면서

 

진짜 무슨 병 있는거 아닌지 고민이 엄청 되었는데...(이건 진짜 겪어본 사람은 알거임 )

 

 

큰돈 안들이고 내가 해볼수 있는건 다해보자 라는 마음으로 맥주효모 환 도 추가했는데

 

머리카락 빠지는 양은 생각보다 빠르게 줄어들어서 극도의 불안감은 사라지고 있습니다....휴

 

그리고 물론 이거 하나 먹는다고 마법처럼 효과가 생겼다기 보다는 이것저것 할수 있는 모든 시도를 다하다보니까 

 

콜라보 시너지 효과랄까?

 

무튼 생각보다 효과를 봐서  맥주효모 환 한통 다먹고 탈모 멈춰도 일단 계속 먹어볼 생각입니다.

 

 

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